Ibu hamil dituntut untuk memperhatikan jenis makanan dan minuman yang dikonsumsinya. Setiap makanan yang dikonsumsi harus memenuhi kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil dan janinnya. Tidak hanya mengkonsumsi sumber makanan yang bergizi, ibu hamil juga wajib menghindari jenis makanan dan minuman yang di dalamnya mengandung ragi. Bagi ibu hamil, ragi merupakan jenis makanan yang merugikan bagi tubuh. Ragi juga dapat memberikan dampak buruk bagi janin atau bayi yang dikandung.
Untuk menjaga perkembangan bayi, ibu hamil harus menambah berat badan yang dimilikinya. Ibu hamil yang mengkonsumsi ragi justru akan membuat berat badan janin akan berkurang. Janin yang dikandung oleh ibu hamil juga akan memiliki imunitas yang rendah jika ini sering mengkonsumsi makanan dan minuman yang terbuat dari ragi. Ragi dapat membuat makanan dan minuman mengandung alkohol dalam jumlah tertentu. Alkohol inilah yang membuat janin kelak akan mudah terserang penyakit.
Ibu hamil yang gemar mengkonsumsi ragi juga rentan mengalami keguguran. Ragi dapat menciptakan rasa panas pada perut dan memberikan serangan kepada janin yang dikandung secara langsung. Janin yang berada di dalam perut tidak mampu bertahan terhadap suhu yang panas. Janin yang tadinya melekat pada rahim akan melepaskan diri dan terjadilah keguguran. Untuk menghindari bahaya yang ditimbulkan, bijak rasanya bagi kamu untuk tidak mengkonsumsi olahan makanan dan minuman yang terbuat dari ragi.